آرتروز چیست؟
در اثر تخریب تدریجی و از بین رفتن بافت غضروفی سر استخوانها، مفصل و بافتهای اطراف آن دچار التهاب شده و ابتلا به بیماری آرتروز اتفاق میافتد. با گذشت زمان، ساییدگی و آسیب به سر استخوانها منجر به درد و تورم و محدودیت دامنه حرکتی میشود. این بیماری بطور گسترده بسیاری از مفاصل بدن را میتواند درگیر کند و بهطور شایع در مفاصل بین مهرهای در ستون فقرات ، مفصل شانه ، زانو ، مچ پا ، لگن و انگشتان دست و پا رخ میدهد و با افزایش سن در طول زمان پیشرفت خواهد کرد.
مهمترین دلایل آرتروز
- آسیب و فشار مداوم به مفصل که منجر به فرسایش غضروفها و ساییدگی میشود.
- افزایش وزن باعث میشود فشار بیشتری به مفاصل اعمال شود.
- با بالارفتن سن، بهطور طبیعی و به مرور زمان فرسودگی بافتها و غضروفهای بین استخوانها افزایش مییابد
- تکرار برخی از فعالیتهای روزانه و شغلی، منجر به فرسایشی شدن حرکتها میشود و ریسک ابتلا به آرتروز را افزایش میدهد
- بیماریهای زمینهای و التهابی میتواند از عوامل تشدید کننده بیماری باشد
- فاکتور ژنتیک نیز از عوامل تاثیرگزار در ابتلا به آرتروز میباشد
علائم آرتروز
آرتروز با علائم متعددی بروز میکند و به مرور زمان پیشرفت میکند، چند نمونه از این علائم:
- صدای ساییدگی مفصل که همراه با درد باشد
- درد و تورم مداوم
- محدودیت دامنه حرکتی مفصل و خشکی شدید
روشهای درمانی آرتروز
با انجام برخی اقدامات، میتوان علائم آرتروز را کاهش داد یا از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد؛ به اختصار به موارد زیر میتوان اشاره کرد:
- کاهش وزن و به دنبال آن کاهش فشار مداوم به مفاصل
- برنامهی ورزشی منظم و درمانی در جهت تقویت عضلات و افزایش انعطافپذیری بدن که باعث افزایش دامنه حرکتی مفاصل و کاهش خشکی در مفاصل میشود
- استفاده از داروهای ضد التهابی جهت تسکین درد و رفع التهاب
- استفاده از مدالیتههای فیزیوتراپی جهت کاهش درد و افزایش خونرسانی به مفاصل و بافتهای اطراف
- تزریق استروئید به منظور کاهش التهاب
در صورت عدم اثرگزاری روشهای غیرتهاجمی و کمتهاجمی و پیشرفت بیماری، تکنیکهای جراحی (آرتروسکوپی، آرتوپلاسی و...) توصیه میشود.
توصیههای پیشگیرانه از ابتلا به آرتروز
بیماری آرتروز به دلیل مزمن و پیشرونده بودن، به شدت بر سطح کیفیت زندگی بیماران تاثیرگزار است. بناربراین کنترل و جلوگیری از ابتلا و پیشرفت آرتروز بسیار حائز اهمیت است؛ به همین دلیل رعایت موارد زیر توصیه میگردد:
- کنترل وزن و ورزش منظم
- تغذیه مناسب و سالم و کنترل سطح ویتامین D
- عدم انجام حرکتهای فرسایشی و فعالیتهای مداوم و تکراری هنگام فعالیتهای شغلی و روزمره
- مراقبت و جلوگیری از صدمات مفصلی
درمان آرتروز در کلینیک اُرتوویتا
کلینیک اُرتوویتا با بهرهگیری از تیمی متخصص و متعهد ، افتخار دارد که در خط مقدم درمان آرتروز قرار گرفته است. ما درک میکنیم که آرتروز چگونه میتواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد و به همین دلیل، رویکردی جامع و شخصیسازی شده برای درمان این عارضه ارائه میدهیم.
فرآیند درمان اُرتوویتا شامل مراحل زیر است:
ارزیابی دقیق:
ابتدا، پزشکان مجرب ما با استفاده از معاینات بالینی، تاریخچه پزشکی و در صورت نیاز، تصاویر تشخیصی، شدت و علت آرتروز شما را به دقت ارزیابی میکنند.
طراحی برنامه درمانی شخصی:
بر اساس نتایج ارزیابی، یک برنامه درمانی منحصربهفرد برای شما طراحی میشود که ممکن است شامل ترکیبی از روشهای زیر باشد:
فیزیوتراپی تخصصی:
تمرینات درمانی هدفمند برای تقویت عضلات اطراف مفصل، افزایش دامنه حرکتی و کاهش درد.
تزریقهای درمانی:
در صورت لزوم، استفاده از روشهای تزریق مانند تزریق جیسل (G Cell) ، اوزون تراپی یا پی آر پی برای کاهش التهاب و بازسازی غضروف.
ورزشهای اصلاحی:
تمرینات ویژهای که برای بهبود الگوی حرکتی و کاهش فشار بر مفاصل طراحی شدهاند.
پیگیری و تعدیل درمان:
ما در اُرتوویتا به طور مستمر روند بهبودی شما را زیر نظر داریم و در صورت نیاز، برنامه درمانی را برای دستیابی به بهترین نتایج، تعدیل میکنیم.
در کلینیک اُرتوویتا، هدف ما تنها کاهش درد شما نیست، بلکه بازگرداندن توانایی حرکت و لذت بردن از یک زندگی فعال و با کیفیت است. ما اینجا هستیم تا شما را در این مسیر همراهی کنیم.
درخواست تماس مشاورین ما با شما
